En petit groupe, à partir du 6 ème mois de grossesse et jusqu’à terme, venez profiter seule ou en couple de séances de préparation à la naissance en piscine dans une eau chauffée entre 30 et 32 degrés.

• Les bienfaits de la préparation à la naissance dans l’eau :
• amélioration de l’état veineux
• respiration plus efficace et maîtrisée
• bien-être, effet relaxant, harmonie avec le bébé
• activité physique facilitée par l’apesanteur
• diminution des douleurs lombaires liées à la grossesse
• travail sur le bassin et sur le périnée
• Il n’est pas utile de savoir nager (profondeur environ 1m20) mais l’activité est déconseillée aux personnes ayant peur de l’eau.
• Le bassin est exclusivement réservé à l’activité pendant la séance.

Le port du bonnet de bain est obligatoire. Une entrée piscine vous sera demandée pour accéder au bassin. ( cf tarif de l'aqu’abb)

La piscine ne pouvant plus accueillir l'activité les vendredis , un nouvel horaire sera mis en ligne dès que possible.
Inscription pour chaque séance souhaitée au 06 15 75 44 61 ou sur le site des pages jaunes.